母乳中含有豐富的維生素，其含量與媽媽的營養(yǎng)狀況密切相關。一般情況T，母乳中的維生素A、維生素E、維生素C要高于牛奶和配方奶，但是，如果媽媽攝取的綠葉蔬菜少或陽光照射不足的話，維生素K和維生素D的含量就要低于牛奶和配方l奶，所以為7寶寶的生理需要，可以額外補充。

  一般純母乳喂養(yǎng)的寶寶，容易缺乏維生素D，嚴重的會導致佝僂病。所以一定要多抱寶寶到戶外曬太陽，充分的陽光照射，可以促進皮膚中合威維生素D。

  但是，如果是南方的梅雨季節(jié)或北方的冬季，可能就需要在醫(yī)生的指導下補充維生素D了。正常母乳喂養(yǎng)的寶寶可在出生后半個月開始每天補充維生素D劑400—800國際單位，其中南方的寶寶補充400—600國際單位，北方的寶寶補充600~800國際單位。如果是人工喂養(yǎng)，最好先用嬰兒配方奶，因為國家明確規(guī)定在每百克奶粉中應添加200—400國際單位的維生素D。

  如果維生素K缺乏，會引起6個月以內寶寶相關的出血性疾病。因為母乳中的維生素K含量比較低，而6個月以內的寶寶生長發(fā)育很快，特別是早產兒、低出生體重兒，很容易出現(xiàn)維生素K缺乏。為了預防萬～，還是在醫(yī)生的指導下補充。

  母乳喂養(yǎng)的寶寶，可每日口服維生素K25微克。對于人工喂養(yǎng)的寶寶，國家也有明確規(guī)定即100克嬰兒配方奶粉中維生素K的含量要大于22微克。

  當然，其預防的關鍵措施是，媽媽應該從孕期開始就要多吃富含維生素K的食物。

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